|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כפית מטבח 40 דקות לפני אימון וכפית מיד אחרי אימון
תערבב עם מים קרים אין צורך בהעמסה ואתה יכול לקחת את זה בלי סקיילים, היצור הטבעי לא נפגם. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|