|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפי עצתו של גיל, אני במהלך השבוע במאזן שלילי, על סביבות ה-1600 קלוריות, יום שבת 3000 קלוריות פלוס מינוס, שהרוב מגיע מפחמימות מורכבות.
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|