|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-05-07, 20:07
|
#15 |
|
Banned
|
ארוחה 3 הינה ארוחה שלאחר האימון
ואם זה נכון והבנתי נכון אז הייתי ממליץ להוריד מארוחה 2 ,2 פרוסות לחם ולשים את זה באחרי האימון |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות