|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אחלה תשובה.
תודה עריכה: ת'אמת אני אולי אעדיף להרגיש את הכתף האחורית קצת.. מאשר שזה יהיה התרגיל השלישי שהכתף ה*קדמית* תעבוד בו.. גם הלחיצת חזה עובדת על כתף קדמית וגם הלחיצת כתפיים.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|