|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-06, 21:32
|
#6 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
עזוב אותך מריצה אחרי אימון משקולות אלא אם כן אתה מרים משקלים ממש נמוכים למסה שלך אתה תצתרך את כל הכוח לאימון ואני בכלל לא מדמיין מה יקרה לי אם אני יעשה אירובי רציני לפני האימון כמו כל הזקנים האלה בחדרי כושר עם המשקולות הורודות
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות