30-05-07, 18:31
|
#11 |
|
Guest
|
הבעיה היא שאני ברמה ממש נמוכה! אתה כותב 20-30-40 דקות ריצה ואני בקושי מצליח 7 דקות!
מה ששאלתי זה שאם אני רוצה לשפר את זה אני פשוט צריך לרוץ עד שניגמר הכוח ולסיים או לרוץ ושנגמר הכוח ללכת קצת ואז להמשיך לרוץ (או משהו כזה)! |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות