|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-05-07, 21:01
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
28-05-07, 21:04
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואחר כך לפוצץ את עצמך באוכל על כלום שזאת אומרת על כלום קלוריות והאימונים רק יוכלו לעזור לשים 3-4 אימונים אירובי של חצי יספיקו בהחלט מה שכתבתי לא יותר מדי יעזור לך אבל יש מאמרים באתר |
|
|
|
|
|
28-05-07, 21:09
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
יוצא לי גג 1200 ביום
__________________
|
|
|
|
|
|
28-05-07, 21:10
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
