|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-06, 23:40
|
#17 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
liberman_730@hotmail.com
אני לא לוקח מולטיויטמין, אני אוכל פול ירקות, אני משלשל ויטמינים.. כעיקרון ישנו תקציר מתורגם לעברית של התוכנית, אני אשאל את הכותב אם אפשר לשים פה. כעיקרון אם אתה באיזור ה12-15% אתה יכול לעשות את זה, בסופו של דבר אתה תעלה קצת מהמסת גוף רזה, באופן מינורי מאוד, ותוריד באופן טוב אחוזי שומן..
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות