|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() חחח לא קשור לפה אבל אחי, הרגת אותי עם המטריקס
![]() ולא עדיף כי אחרי לילה אתה צריך להכנס מהר את החלבונים בגלל הצום. זה כמושאתה לא אוכל שומן אחרי אימון בשביל הספיגה הכי מהירה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|