|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא מותן כסל...הוא התכוון לאלכסונים!
__________________
![]() ![]() "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אל תעבוד עליהם בכלל.
אחוזי שומן נמוכים מבליטים את ה'קווים' האלה מעולה. השאר זה גנטיקה. שריר במותן/אלכסון זה דבר מכוער. לחבר שלי יש שם שריר בולט יחסית (גנטית, הוא לא ממש עובד עליהם חזק) וזה קצת דופק את הצורה. אמנם בקטנה, אבל למה להיכנס לזה? |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|