|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-07, 09:33
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בנץ' באחיזה צרה באמת עובד על הטרייספס חזק ...כמו שleo אמר , תשתדל להעלות משקל כל אימון
בקשקר ללחיצה צרפתית, אני אישית לא עושה אותו כי כשאני עושה אוות אני מרגיש כאבים במרפקים אז אני לא יכול להגיב עליו
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות