ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-05-07, 22:01   #6
Cowboy187
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 72
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי koza
וואלה תודה לכולם אני יאמץ את כל העצות תודה

אבל אם אני מאמן את השריר מתי אני יכול לרוץ?
ת'אמת, זה שהוא ככה כואב ותפוס לך, זה אומר שגם ככה יש כבר הרבה עבודה עליו בריצות, ככה שלא צריך הרבה תוספת.
אולי פעמיים בשבוע את התרגיל שהבאתי לך למעלה.
Cowboy187 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים