|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-05-07, 22:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מצטרף לשאלה האם מישהו מתחיל יכול לעבוד בתכנית כזו בלי שייווצרו בעיות?
ושאלה נוספת, האם מישהו שהתנסה יודע אם זו תכנית טובה גם לגדילה במסה? |
|
|
|
21-05-07, 01:10
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
עקרונית, כל עוד התזונה שלך תהיה בהתאם ואתה אכן תצליח לעלות במשקלים במהלך התוכנית, אתה אמור גם לעלות במסה. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
