מישהו מאמין בחרא הזה?

[gman]

פורסם במקור על ידי Leo

לא יודע , לא ניסיתי את זה יותר מפעם אחת כשקראתי אותו להתלהבתי

התרגיל הזה , אתה ס"הכ לומד לכווץ שריר ולהחזיק אותו מכווץ ,מה לא בריא בזה (אולי זה לא היה ישראלבודי פה הייתי חושב לענות...)

האתר:

thundersplace.com
או משהו כזה (תחפש בגוגל את השם אם אתה לא נכנס)

אל תחשוב על להיות פעיל בפורומים , מקום חרא , מלא הומוים מחוץ לארון וקללות
אבל יש שמה מידע גם

גם אני נתקלתי במאמר בסגנון הזה בעברית...הקטע שם זה פשוט ללמוד לשלוט בשריר שעוצר את השתן, וככה אפשר גם לעצור את הגמירה וכאלה...