ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-05-07, 14:14   #17
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
נראה לי אני אתחיל מ - 2500. מהחיטובים הקודמים (למרות שעד המסה הזאת אף פעם לא עליתי במסה בצורה תקינה לגמרי) למדתי שהגוף שלי מגיב בצורה חיובית גם לגרעון קלורי חריף מאד. כמו שסוליקו לא צובר שומן במסה - אני כמעט לא מאבד שריר בחיטוב.
כמוני כמוך בעניין שריפת שריר... אולי אפילו עולה לעיתים נדירות
תתחיל מ2500-2600 גם יהיה בסדר... וחלק גם התכוונתו פה בעניין הרעב לא רק הפירוק שריר.
כי אתה מוריד בערך חצי מהקלוריות לא?
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים