|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-07, 14:10
|
#16 |
|
הושעה
|
נראה לי אני אתחיל מ - 2500. מהחיטובים הקודמים (למרות שעד המסה הזאת אף פעם לא עליתי במסה בצורה תקינה לגמרי) למדתי שהגוף שלי מגיב בצורה חיובית גם לגרעון קלורי חריף מאד. כמו שסוליקו לא צובר שומן במסה - אני כמעט לא מאבד שריר בחיטוב.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות