כאבים בכתף ושבר מאמץ

[סוליקו]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אם הוא היה פורק את הכתף זה היה כואב לא משנה מתי, בין אם באימון ובין אם לא. חוץ מזה שפריקת כתף זה לא דבר שאפשר לחיות איתו. למרות שיש מצב שזה תלוי בעוצמת הפריקה, אבל עדיין אני חושב שפריקה זה דבר הרבה יותר מסובך מדלקת.

אני לא מדבר סתם כי אני מדבר מנסיון ! עד היום פרקתי את הכתף איזה 3 פעמים אם לא יותר והמשכתי להתאמן ! והיה לי כאבים מטורפים ועם האימון נהיו פחות כואבים
מסובך ?? זה הרבה יותר מסובך אתה צודק לזה אני מביא לו עיצה לעשות מנוחה של שבועים לפחות

כשפרקתי את הכץף ! המשכתי להתאמן אבל עשיתי על משקל קל !