ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-05-07, 14:17   #1
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלDaniel-Barak
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,751
ברירת מחדל

איפה רגליים?!
__________________
Daniel
Daniel-Barak מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-05-07, 15:58   #2
gps
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 379
ברירת מחדל

יש לי פלטפוס קל ברגליים ואיןן לי מדרסים אז יש לי כאבי ברכיים
אז אני מעדיף לא לעשות רגליים
זה יכול איכשהו להשפיע על פיתוח שאר הגוף שלי? מאמן בחדר כושר אמר לי פעם שיש איזה חוק כזה אפילו שבשביל שחלק מסויים בגוף גודל גם שאר הגוף צריך לגדול..

אז איך החלוקה? אין התנגשויות או אי יעילויות?
gps מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-05-07, 18:20   #3
Mad_dog
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMad_dog
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,208
גיל:: 22
עוסק ב:: Yovel Gym
שלח הודעה דרך MSN אל Mad_dog
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gps
שבשביל שחלק מסויים בגוף גודל גם שאר הגוף צריך לגדול..
תראה אתה יכול לפתח חלק גוף אחד שיהיה ענק וחלק גוף אחר יהיה קטן יותר לדוגמה :

Mad_dog מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-05-07, 18:57   #4
gps
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 379
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mad_dog
תראה אתה יכול לפתח חלק גוף אחד שיהיה ענק וחלק גוף אחר יהיה קטן יותר לדוגמה :

אוקיי אז איך החלוקה שלי?
gps מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים