|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-07, 15:30
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אני נח 50-55 שניות... קחו בחשבון את השניות שאתה מהשנייה שאתה מסיים את הסט עד לרגע שלחצת על כפתור של הסטופר ומהרגע שראיתי שהגיע הזמן להתחיל בסט (ראיתי על הסטופר לדוג' 57:00) ועד הרגע שאחזת במוט ועשית את החזרה הראשונה... חח לא אבל האמת אני מתאמן עם הציוד שלי בבית ככה שהמנוחות שלי ממש יוצאות מדוייקות... אין שום הפרעות חיצוניות ואנא ממכם, אל תהפכו את זה לאשכול "חדר כושר או אימון ביתי" חחח די היו מספיק כאלה...
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות