תוכנית אימונים שלי Ab

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית אימונים שלי Ab

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

16-05-07, 20:13

יiסי

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Mar 2006

צפה באלבומי התמונות של יiסי

הודעות: 1,685

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shikoLM

אין לך מושג קלוש על מה אתה מדבר, אל תתן עצות לאחרים כשהידע שלך בנושא שואף לאפס.

מניסיון על הגוף שלי ועל 10-15 מתאמנים שעבדו 8 סטים שריר קטן 12 סטים שריר גדול 10-12 חזרות אני כן יודע על מה אני מדבר ...
ואם אני כול כך חמור אז תעזור לו אולי במקום רק לקטול אותי?

__________________
No Pain - No Gain

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:14.