|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מתאמן שנה רציני
ו10 חזרות כל תרגיל אז להעלות את החזרות לבטן ל-20? תודה למי שעונה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|