|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-07, 23:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מצטער על ההקפצה,אבל לא ענו לי,כנראה בגלל שהנושא הקודם נמחק בגלל בעיות בשרתים...בכל מקרה..זה ממש חשוב לי אז אם מישהו יעזור זה יהיה ממש טוב...
יש לי רק עוד שאלה אחת קטנה,זה בסדר לעשות איזה 5 ימי אימון רצופים שהולכים ככה יום א'-אנאירובי יום ב'-אירובי יום ג-אנאירבוי יום ד-אירובי יום ה-אנאירובי? או שככה לא יהיו תוצאות ואני מעמיס על הגוף? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות