יד קדמית- מוט ישר או מוט W?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
יד קדמית- מוט ישר או מוט W?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

14-05-07, 21:48

#14

goldBEN

אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת

תאריך הצטרפות: Mar 2007

הודעות: 3,903

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

בשביל לעבוד על ברכיאליס צריכים לעבוד עם כף היד בפרונציה [גב היד פונה לתקרה] ולא עם ידיים צמודות.

אז כנראה אני מתכוון לסיבים החיצוניים והפנימיים...
בכל מקרה, כף היד cפרונציה זה לא יותר בשביל לעבוד על האמות?

לא ככה עובדים על הברכיאליס?:

__________________

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldBEN
בטח שאני יורד לבנות!

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:11.