|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-07, 21:13
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תעלה את התוכנית שלך, שלמה, כולל כמה ימים אתה מתאמן בשבוע. אי אפשר לתת ביקורת על מה שרשמת בלבד. אתה מבין הרי שקיים הבדל בין אימון חזה בFBW לבין אימון חזה בABCD? על כל פנים, יכול להיות שהבעיה שלך נובעת מהתזונה ולא מתוכנית האימונים. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות