|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב
A - חזה, יד אחורית, כתפיים, בטן B - גב, טפרזים, יד קדמית, רגליים שריר גדול 16 סטים שריר קטן 10 סטים מה אומרים? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|