ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
רענן עמוד קריאטין
הירשם שאלות ותשובות לוח אירועים חיפוש הודעות מהיום סמן פורומים כשנקראו

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
הקודם ההודעה הקודמת   ההודעה הבאה הבא
ישן 12-05-07, 15:17   #3
MIK23
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 81
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
כמה קריאטין צרכת ביום נטו? בלי הסוכר ענבים ושאר הדברים בקריאטין אקסטרים.
לפי דעתי קריאטין מונו' לא עובד עליך, 20 יום זה מספיק זמן לרוויה של הקריאטין בשריר.
בשבוע הראשון:בבוקר+לפני ואחרי אימון.
אחרי השבוע הראשון,יום ללא אימון:רק בבוקר. ביום אימון: לפני+אחרי

בסקופ אחד יש 6 גרם קריאטין..
MIK23 מנותק   הגב עם ציטוט
 

« האשכול הקודם | האשכול הבא »
הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה בשכבות תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:59.

צור קשר - ישראלבודי - ארכיון - למעלה

תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים