|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-06, 15:44
|
#5 |
|
מנהל מקצועי
|
אחוז שומן זה אחוז כמות מתוך כל הגוף,זתאמרת אם אתה שוקל 100
ורק 10 קילו בגוף שלך הוא שומן,אז אתה על 10% שומן. כשאתה שורף קלוריות,במקרה שלנו אירובי,אתה שורף שומן (לא תמיד ) אבל אתה לא מרויד את האחוז שומן שלך,לפחות לא בכמות שאפשר להגדיר אותה. אם תשרוף הרבה קלוריות,תיהיה בגרעון קלורי אתה תרד באחוזי שומן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות