|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() 5 דקות ריצה קלה ביותר מחמם אותך כמו שצריך.. אם בא לך לגמור את עצמך תעשה את זה אחרי האימון משקולות.....
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|