|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-07, 12:40
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
1. מה עם לחיצת כתפיים?- (הכוונה לישיבה ב90 מעלות ולחיצה למעלה עם מוט או דאמבלים)
2. למה לתרגיל האחרון יש רק סט אחד?
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות