|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-07, 19:59
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחרי חודשיים בערך כאב לי מעט החלק האחורי של המרפק השמאלי הורדתי משקל בתרגיל יד אחורית ואחרי כמה ימים הכאב חדל לחלוטין, אחרי שבוע (עכשיו) כואב לי מעט במרפק הימני אבל בחלק התחתון שלו ואני מתכנן להוריד משקל באימון הבא ולהקשיב טוב טוב לגוף. כל המיחושים הללו הביאו אותי לפרנויה. עכשיו הבנת את המצב שלי? קבל מוניטין על העזרה שלך. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות