|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-07, 20:37
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
ארוחה אחרי אימון - בלי שומן כי זה לא יסתדר טוב עם הgi הגבוה של סוכר ענבים או מקור הפחמימה שבה תשתמש.
ומה שחשוב אחרי האימון זה הפחמימות.
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות