|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-07, 20:41
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
עזבו עניין הבטן התחתונה לא ייעלם לעולם, פשוט לא להגיב לזה! זה פשוט נמאס כל פעם מחדש לשמוע על זה.
אני לא מבין מה הכתבה הזאת מחדשת, בהחלט תרגילים טובים לחזה, אבל חוץ מתמונות והסברים, זה לא כזאת כתבה שמתאמן מתחיל יוכל להבין בדיוק מה עושים. יש מצב שמי שלא מתמחה כמונו עוד ילך ויבצע את כל ה-8 תרגילים או כמה שיש שם באימון...או שיתאמן רק על החזה, הכתפיים והתחת כי זה מה שבנות אוהבות = בולשיט... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות