|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() תודה אבל הכל כבר ידוע
![]() לא ממש הבנתי את הקטע של הפעילות הגופנית בבוקר... whatever
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() רגע אז בקיץ צריך להכניס לתפריט יותר מזון ולחלק אותו ליותר מנות ? למה בחורף לאכול רק 3 פעמים ביום ?
זאת השטות הכי גדולה בכול המאמר ! השאר דווקא בסדר ! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|