|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יאללה סיימתי לפני חצי שעה לאכו ורשמתי סיימתי תאימון החםםם הזהההה
לא הרגשתי זחם לי פשוט הרגשתי שאני נחנק ועוד שניה אין לי אוויר וזהו אני מת :):):):) יאללה אחים שלי לילהה טובב!!! |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בוא תספר לנו על השבוע שעבר עלייך.
__________________
![]() :cry_1: |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
11 שעות מי 12 בלילה עד 11 בבוקר לא ישנתי וגם היה ח שחזרתי לא היה כח להיתאמן אז היום באתי לעשות אימון היה חםם חיכתי שהחום ירד קצת ועכשיו היתאמנתי .. היה נחמד חוץ מהחנק הזה |
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יצאת גבר
__________________
DsTyLe |
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יפה אחי התגברת על החום והתאמנת. ככה צריך.
__________________
No Pain - No Gain
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|