|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-06, 19:53
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אחיזה רחבה מגבילה את טווח התנועה, אני לא רואה יתרונות כלשהם באחיזה רחבה.
לדעתי הכי טוב זה לעבוד באחיזה הפוכה ברוחב הכתפיים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות