|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-07, 16:43
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בנוגע לזרעי הפשתן, הקפד לכתוש אותם מעט במכתש ועלי, או לתת להם סיבוב קטן במטחנת תבלינים.
הגוף אינו מסוגל לנצל את הזרעים כאשר הם בצורתם המקורית, וחבל שתפסיד את השומן האיכותי שהם מספקים (אומגה 3) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות