|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-10-06, 08:43
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
זה טוב
אני חושב שאתה צריך לקחת 4 פעמים ביום מסע כול 4 שעות במשך שבוע אחר מיכן 1 לפני אימון 45 דקות ואחד אחרי אימון ולישתות הרבה במשך 5 ימים יום שאתה לא באימון לא לקחת
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
