|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
במידה ואני נשאר בחלוקה הזאת המאמן שלי המליץ שאם כבר אז לעבוד baxbaxx b- גב, כתפיים ורגליים a- חזה, יד קדמית ויד אחורית מסכימים?
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|