|
|
10-10-06, 23:42
|
#1 |
|
חבר פלטינה
|
נמרוד, שלום.
אני לא מסכים עם האמרה שלך לחלוטין, אבל זאת דעתי. No pain no gain זה בדיוק הגישה שמביאה לפרנסתי... מצד אחד אני לא אתנגד להרוויח כסף ומצד שני אני ארצה לשמור על כך שלא תיפגע לא באימון ולא בגיבוש. אבל, כרגיל, האחלטה היא בידך. כל מי שמרגיש צורך להתיעץ בפורום גם אם זה על כאב שבעינך לא חשוב, זכותו לעשות זאת. אספר לך עוד משהו מעניין שאני רואה: הפורום, אמור להיות מקום חינוכי. אנשים אמורים ללמוד אחד מהשני, מהפציעות ומהתשובות שלי ושל כל אחד מכם. ומשום מה, אני רואה שוב ושוב שזה לא קורה. אנשים ממשיכים בגישה של אימון ללא חימום, ללא מתיחות וללא שמירה על הגוף. כלומר, אני ממשיך לעשות כסף על חשבון אנשים שיש להם את האפשרות להתיעץ וללמוד אבל בוחרים שלא ללמוד... לא נורא. אתמול הייתה תכנית מאוד נחמדה בערוץ 2 בנושא "תעשיית היופי". הפרק של אתמול נגע בשתי קצוות של נושא היופי בקרב גברים ונשים. כפי שנשים מוכנות "למות מרעב" כדי להיות רזות, כך גברים (במיוחד אלו החסרי ביטחון גברי) מוכנים להרעיל את עצמם באימון יתר וסטרואידים כדי להיראות שרירי כמה שיותר... אף פעם לא ראיתי מישהו שעושה כזאת השוואה, אבל זה דיי מתבקש.... לצערי, אין מספיק לאנשים בלהיראות בריא ובכושר... צריך להיראות "ענק" או "רזונת".... סתם שיתפתי אתך בתכנית הזאת שהיתה בעיניי מאוד מעניינת.
__________________
הערה חשובה!  אין האמור באף אחת מהתגובות שלי בפורום מהווה תחליף ליעוץ עם מטפל. היעוץ בפורום מוגבל למידע כללי ויש להתיחס באופן זה בלבד. אשמח לעמוד לרשותכם בקליניקה שלי בכל דבר ועניין. לקביעת תור: 0544737325 אריאל. |
|
|
|
11-10-06, 00:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תראה, חימום כל אחד עושה, אבל יש בעייתיות אם מה שאתה אומר.
1. אין מה לעשות נפצעים בגיבוש ונפצעים באימונים לפעמים. אומנם בד"כ אפשר למנוע ואני לא אומר, צריך להיות מתאמן חכם, כשכואב מאוד לעצור ולנסות לטפל בבעיה וכו.. אבל אני לא אוהב בכיינות ושעל כל דומס קוראים לך.. 2. מתיחות לפני האימון הוכיחו את עצמם כמשהו שמוריד מהביצועים ורק מפריע, השריר במצבו הטבעי אופטימלי לאימון, רק מתיחה של השרירים הנגדיים תיהיה יעילה (נגיד בייספס וגב בליחצת חזה). בקשר לחימום כמובן שעושים חימום עם משקל נמוך, אבל חימום אירובי לי אישית רק מפריע. (מתיחות אני עושה לאחר האימון). 3. אומנם אתה צודק, היה אמת ברעיון של התוכנית. אבל בפועל בתוכנית הציגו חצי אמת וחצי אמת גרועה משקר, היו דברים טובים שהם הציגו כרעים וכו.. ואני עדין מעדיף גבר שמתאמן עם אבקת חלבון (שאין עם זה שום בעיה זה כמו קוטג') ועושה משהו עם הגוף שלו מאשר שמן שיושב ורואה סרטים ואוכל פיצות. גם הדברים שנאמרו בתוכנית היו מסולפים ומטעים, בקיצור התוכנית זוועה.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
 |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
