|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מעניין מאוד גל, תודה רבה.
יש לי שאלה בקשר לירידת הלפטין. אני נמצא בגרעון שלילי, אחת לשבועיים "העמסת" פחמימות קלה - קצת מעל המצב המאוזן. כשהלפטין יורד - אני אמור להרגיש שונה? כלומר, להיות רעב מהר יותר? איך זה בדיוק עובד? תודה. ![]()
__________________
Shut up and squat
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|