|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
הכי כיף גב וכתפיים(הכתפיים כוללים גם את הטרפזים)
לא שונא ממש לעבוד על שריר כלשהו. פשוט לא מסמפט לעבוד על הרגליים |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|