|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-07, 17:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
היי
אם זכור לי נכונה היחס של הפרו-קומפלקס גיינר הוא 1:1 מבחינת חלבון פחמימה, לדבר כזה אני לא כ"כ קורא גיינר. על הסירייס מאס אני ממליץ מאוד יחס של 5:1 לטובת פחמימה, לי האבקה הזאת עזרה המון, הרבה ימליצו לך עליה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות