|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-10-06, 15:30
|
#1 | |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
למי ששאל מה זה "האדמור"? אז ככה: שמי- אופיר בכרבן 30 ואני מטבריה.מדריך כושר כבר 5 שנים והשתתפתי ב-4 תחרויות עד היום.מתאמן מגיל 14 אך לא ברצף.(היו המון הפסקות ארוכות :cry_1: )מתאמן 4 שנים רצוף ללא שימוש בסטרואידים. משתמש רק 3 שנים בתוספי תזונה. ו"האדמור" זה כינוי שנתן לי חברי הטוב הניגרי.ולמה??? מצטער, זה נשאר בינינו! השם פשוט נתפס אז ככה זה יצא ונשאר. לגבי שגיא גרשגורן: א'- שגיא בחור באמת טוב.(אני לא מתכוון לגוף) ב'- אני חושב שהבעיה העיקרית שלו זה שהוא לא יוצא לאוף סיזן ולכן לא רואים אצלו התקדמות משנה לשנה.(לפעמים אפילו רואים שינויים לרעה) ג'- קחו דוגמא-שגיא ניצח את הניגרי במר צפון 2004 ,הוא הגיע רביעי והניגרי חמישי ואני הייתי שלישי. ושימו לב למהפך שקרה בתחרות האחרונה...הניגרי היה מודע לחולשות שלו ולקח את עצמו חזק בידיים והגיע להשגים מרשימים.(מה ששגיא לא עשה) ופשוט השאיר את שגיא מאחור. המשך יום טוב לכולכם אני פשוט חייב לאכול משהו  |
|
|
|
|
08-10-06, 15:33
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה כולל פרו הורמונים??
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
09-10-06, 14:59
|
#3 | |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
אני לא מתכוון לנסות פרו הורמונים אחרים.רק מצטער שלא ידעתי המון על פיתוח גוף ותוספי תזונה בגיל צעיר יותר ובזבזתי זמן איכותי שההורמונים היו בשיאם.לכם יש את האתר הזה,נצלו אותו היטב! בקיצור-תתאמן טוב תנוח טוב ותאכל טוב והשאר זו הגנטיקה. |
|
|
|
|
|
20-10-06, 17:32
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-10-06, 20:41
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עיר bb כמו שצריך.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
25-10-06, 20:03
|
#6 | |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
אחלה בחור דרך אגב. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
