|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-07, 22:15
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך להיכנס לגירעון קלורי זה מה שנקרא תפריט חיטוב .
בשילוב עם אירובי יומי . אתה תוריד כמו גדול אחוזי שומן.
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות