|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא מבין גדול
אבל מהתרשמות כללית נראה מבולגן מדי מאסיבי מדי ויותר מדי תרגילים לדעתי תמקד לכל שריר 2-3 תרגילים ולא אלף חכה לעוד תגובות ואל תסיק מסקנות רק ממני |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|