|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() סליחה שאני מתפרץ לו לאשכול אבל אני מוסיף שאלה:
זה נכון שהגוף צריך לקבל אנרגיה כל שלוש שעות, אחרת הוא משתמש בשריר כמקור אנרגיה? קורה לכם שאתם בכלל בכלל לא רעבים אבל מכריחים את עצמכם לאכול? קורה לי כל הזמן. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|