5x5 vs H.I.T - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
5x5 vs H.I.T

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

29-04-07, 00:04

#23

zidan

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: May 2006

הודעות: 1,878

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר

עד עכשיו לא הבנתי מה הקטע עם ה 1x3 הזה שהתווסף לו פתאום , זה יענו עוד סט אחד של 3 חזרות?

נעלם לי האתר שממנו לקחתי תתוכנית,אבל אם אני זוכר נכון אז כן זה עוד סט.

ותיקרא את מה שהבאתי לך אחי זה מאמר ממש מקיף על 5X5 אם זה מעניין אותך..

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:25.