|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי קראתי שוב את השרשור, ערכתי את ההודעה מה אתם אומרים עכשיו על התוכנית?
לא הבנתי מהשרשור כמה סטים לתת לבטן ולתאומים וכמה חזרות. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|