|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() היה אצלנו אחד שעשה 560 קילו סקוואט ואיזה 400 ומשהו דדליפט:|
יש עוד אחד 77 קילו בערך עושה סטיף דדליפט של 240 קילו איזה 6 חזרות
__________________
החתימה שלך הוסרה ע"י ההנהלה כי היא חרגה מהגודל המורשה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|