ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
אתה מדבר שטויות הארבע ראשי למשל הוא שריר ענק קל לפתח אותו אולי הגנטיקה שלך קצת שונה אבל לפי מה שאני יודע זה לא כזה קשה , לא יותר מגב וחזה בכל אופן...
בקשר לתאומים ... הם באמת בעייתים
|
להגיע לשרירי רגליים ראויים לתחרות צריך להתאמן חזק וקשה על הרגליים זה לא בא ברגל בקשר לגנטיקה יכול להיות שיש לסטס באמת גנטיקה בכל הגוף אבל הנה יש הרבה מפתחי גוף שיש להם בעיה בפרופורציות בין גוף תחתון לגוף העליון ועל זה מסתכלים גם הרבה בתחרות.
סתכל למשל את מרקוס רול בגודל אף אחד לא משתווה לו אבל הרגליים הורסות לו.
27-04-07, 17:15
Shut up and squat!!!!!!
תצוגה בשכבות